O VibroPlate

Vibro Plate pozwala na utrzymanie świetnej formy fizycznej bez trudu i wielogodzinnych treningów co oszczędza nasz cenny czas i pieniądze.
Początkowa faza ćwiczeń na platformie to proces adaptacji organizmu. Wibracje powodują skurcze włókien mięśniowych, zmuszając je do takiej samej pracy jak przy normalnych ćwiczeniach.
System ten stosowany jest od 20 lat przez zawodników sportowych oraz kosmonautów.
Efekt uzyskany na platformie jest taki jak praca mięśni z obciążeniem z tym, że podwójny bez wysiłku fizycznego potrzebnego przy tradycyjnych ćwiczeniach.
Ponadto przynosi korzyści nie tylko dla mięśni, układu kostnego, hormonalnego ale także poprawia ukrwienie skóry.

Podstawowe zalety ćwiczeń na platformie:
- poprawa zdrowia serca oraz zmniejszenie ryzyka wystąpienia jego chorób
- poprawia zdrowie mięśni przez stymulację i rozwój naczyń włosowatych, które transportują więcej tlenu
- poprawa kondycji
- redukcja stresu, depresji
- redukcja zmęczenia
- poprawa systemu immunologicznego
- redukcja tkanki tłuszczowej i celulitisu
- wzmocnienie mięśni
- poprawa krążenia krwi
- poprawa układu oddychania
- redukcja wody w organizmie
- zalecana dla osób starszych i w leczeniu osteoporozy